血管堵塞70%前无感觉！6个习惯现在改还来得及

你知道吗？当血管堵塞还未达到70%时，身体往往悄无声息，不会给出明显信号。可一旦血管堵塞严重，引发心梗、脑梗等疾病，后果不堪设想。别担心，只要现在改掉这6个不良习惯，就能有效预防血管堵塞，守护血管健康。

经常头晕乏力？“低血压”和“血压低”的区别很多人都搞错了！

生活中，不少人会时不时感到头晕、乏力、眼前发黑，量血压后发现数值偏低，便断定自己得了“低血压”。但你知道吗？“血压低”和“低血压”其实是两个不同的概念，很多人都把它们混为一谈，甚至因此误判健康状况。今天就来好好说说这两者的区别，帮你理清思路。

小暑到，肿瘤患者“五怕”！尤其第3个，很多人夏天都在做！

小暑时节，烈日炎炎，暑气蒸腾，空气中弥漫着潮湿与闷热。在这样的气候条件下，普通人都可能感到不适，对于肿瘤患者而言，更是面临着诸多健康挑战。肿瘤患者的身体较为虚弱，免疫系统也相对脆弱，小暑的高温、高湿天气，无疑是雪上加霜。稍有不慎，就可能引发一系列健康问题，甚至影响肿瘤的治疗与康复进程。接下来，就为大家详细揭秘肿瘤患者在...

肠癌年轻化！熬夜、外卖、久坐…这些习惯正在毁掉你的肠道

近年来，一组数据令人触目惊心：《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》指出，我国结直肠癌发病率和死亡率持续上升，且发病年龄呈年轻化趋势，30 - 39岁人群发病率较十年前增长了12%。曾经被视为“老年病”的肠癌，为何频频盯上年轻人？罪魁祸首或许就藏在熬夜、外卖、久坐等日常习惯中。这些看似平常的生活方式，正在悄无声息地侵蚀...

紫外线暴击有多可怕？暴晒后皮肤的「损伤不可逆进程」已开启

暑假来临，海边度假、爬山露营、户外亲子游成为热门选择。当人们沉浸在阳光沙滩、青山绿树的欢乐中时，一场看不见的“皮肤危机”正悄然降临——强烈的紫外线如同隐形的“皮肤杀手”，正在加速细胞衰老、破坏皮肤屏障，甚至埋下癌变隐患。暴晒后的皮肤，早已开启了“死亡倒计时”。