总感觉气短、咳嗽？当心是慢性呼吸疾病在“偷走”你的肺功能！

日常生活中，你是否常遇到这样的情况：爬几层楼梯就气喘吁吁，稍微活动后就咳嗽不止，总觉得胸口发闷、呼吸不畅？很多人会把这些症状归咎于“年纪大了”“缺乏锻炼”，但其实，这可能是慢性呼吸疾病发出的“求救信号”。这类疾病正悄悄“偷走”你的肺功能，若不及时重视，可能会逐渐影响生活质量，甚至危及健康。

“热毒”最盛时！大暑做好这4件事，癌细胞不易复发

大暑，作为夏季的最后一个节气，正值“三伏天”里“中伏”前后 ，是一年中最热的时段，此时“暑、湿、热”三邪交织，对人体健康有着诸多影响，尤其是对于癌症患者而言，这个时期更是需要格外关注养生保健，因为做好相应的防护措施，能在一定程度上降低癌细胞复发的风险。以下就为大家详细介绍大暑时节预防癌细胞复发要做好的4件事。

身体里有结石？这四种食物请尽量远离

结石是一种常见的泌尿系统或消化系统疾病，其形成与饮食密切相关。如果体内已经有结石，除了遵医嘱治疗，调整饮食结构尤为重要。以下四种食物可能会加重结石症状或促进结石形成，建议尽量远离。

你的心跳一分钟多少次？大于这个数死亡风险高50%

心跳，这个我们从出生起就从未停歇的“生命节奏”，不仅反映着即时的身体状态，更暗藏着健康长寿的密码。很多人不知道，心跳快慢与死亡风险之间存在着明确关联——研究发现，静息心率超过某一数值时，全因死亡风险可能升高50%以上。今天，我们就来揭开心跳与健康的秘密。

测测你的饮食合格吗？肿瘤患者夏季营养自测表

夏季气温高、湿度大，肿瘤患者的食欲和消化功能容易受影响，营养摄入不足可能导致免疫力下降，影响治疗效果。想知道自己的夏季饮食是否合格？快来对照这份肿瘤患者夏季营养自测表，给自己打个分吧！